💉 Fit durch den Winter: Welche Impfungen jetzt wichtig sind

Mit sinkenden Temperaturen steigt das Risiko für Erkältungen, Grippe und andere Infekte.
Gerade in den Herbst- und Wintermonaten lohnt sich ein Blick in den Impfpass:
Welche Impfungen sind aktuell empfohlen – und für wen?

🧒 Kinder & Jugendliche

Für Kinder gelten die Standardimpfungen der STIKO (Ständige Impfkommission), darunter:

• Masern, Mumps, Röteln (MMR)
• Diphtherie, Tetanus, Keuchhusten (DTaP)
• Polio (Kinderlähmung)
• Hepatitis B
• HPV-Impfung für Mädchen und Jungen ab 9 Jahren

Diese Impfungen schützen langfristig vor schweren Erkrankungen –
besonders in der Schule und im Alltag mit vielen Kontakten.

👩‍🦰 Erwachsene & Senioren

Auch Erwachsene sollten ihren Impfstatus regelmäßig überprüfen.
Besonders wichtig sind Auffrischungen bei:

• Tetanus, Diphtherie, Keuchhusten – alle 10 Jahre
• Grippeimpfung (Influenza) – jedes Jahr im Herbst
• COVID-19-Auffrischung – je nach persönlichem Risiko und Empfehlung des Arztes
• Pneumokokken-Impfung – empfohlen ab 60 Jahren oder bei chronischen Erkrankungen
• Gürtelrose-Impfung (Herpes Zoster) – empfohlen ab 60 Jahren, in Risikofällen ab 50

💊 Für Menschen mit geschwächtem Immunsystem

Wer unter chronischen Erkrankungen leidet, regelmäßig Medikamente nimmt
oder ein geschwächtes Immunsystem hat, sollte sich vom Arzt beraten lassen.
Für viele Betroffene sind zusätzliche Impfungen gegen
Pneumokokken, Grippe und Hepatitis sinnvoll.

🧣 Fazit

Ein aktueller Impfstatus schützt nicht nur dich, sondern auch Familie, Freunde und Kollegen.
Gerade in der kalten Jahreszeit gilt: Vorbeugen ist besser als Auskurieren.
Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für viele Impfungen –
ein Grund mehr, sich rechtzeitig zu schützen.